很抱歉听到宝宝晚上睡觉呛咳的情况。呛咳可能是由于宝宝在睡眠中不小心吸入了异物，或者由于喉咙不适引起的。以下是一些可能有助于缓解宝宝呛咳的方法：

1. 保持宝宝头部抬高：在宝宝躺着或坐着时，保持头部抬高，可以减少食物或液体进入喉咙的风险。

2. 使用吸奶器：如果宝宝在喝奶时呛咳，可以尝试使用吸奶器来吸出宝宝嘴里的食物或液体。

3. 轻轻拍背：在宝宝呛咳时，轻轻拍背可以帮助食物或液体从喉咙中排出。

4. 使用湿毛巾：在宝宝呛咳时，用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的喉咙，可以缓解不适感。

5. 观察宝宝的呼吸：如果宝宝呼吸困难或呼吸急促，应立即就医。

如果这些方法不能缓解宝宝的症状，建议您带宝宝去看医生，以获得专业的诊断和治疗建议。希望宝宝能够尽快康复！