跑步后右下腹痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 休息和放松：首先，你可以尝试休息一下，放松身体，缓解疼痛。

2. 轻微运动：如果疼痛不严重，你可以尝试进行一些轻度运动，如散步或慢跑，以促进血液循环。

3. 热敷：你可以尝试使用热敷来缓解疼痛。将热水袋或热毛巾放在右下腹部，可以促进血液循环和放松肌肉。

4. 按摩：你可以尝试按摩右下腹部，以促进血液循环和放松肌肉。

5. 观察症状：如果疼痛持续或加重，建议观察症状。如果疼痛伴有发热、恶心、呕吐等，建议就医。

6. 就医：如果疼痛严重或持续，建议就医。医生可能会进行进一步的检查，以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。

总之，跑步后右下腹痛可能是由于多种原因引起的，建议在观察症状的同时，采取适当的措施来缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议就医。