肚子胀气是一种常见的消化问题，尤其是在婴幼儿和儿童中。以下是一些快速消除肚子胀气的方法：

1. 按摩肚子：用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的肚子，从上往下，从左往右，轻轻按摩可以帮助排气。

2. 喝温水：给宝宝喝一些温水，可以帮助消化，缓解胀气。

3. 运动：让宝宝在平坦的地面上做一些简单的运动，如爬行、踢腿等，可以促进肠道蠕动，帮助排气。

4. 排气操：可以尝试一些简单的排气操，如“猫背”、“狗式”等，这些动作可以帮助宝宝排气。

5. 饮食调整：避免给宝宝吃太多容易胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，可以选择一些易消化的食物，如米糊、蔬菜泥等。

如果宝宝的肚子胀气持续存在或出现其他症状，建议咨询儿科医生或专业人士的建议。