阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，以下是一些生活细节可以帮助你预防阴道炎：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，使用温水和温和的肥皂或清洁剂，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。同时，保持内裤的清洁和干燥，避免与别人的衣物混洗。

2. 避免使用公共卫生设施：公共浴室、公共卫生间等卫生设施可能存在细菌和病毒，容易传播阴道炎。尽量避免使用这些设施，或者在使用后及时清洁外阴。

3. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道的微生物平衡，导致阴道炎的发生。建议使用温和的清洗方法，避免使用含有酒精或漂白剂的清洁剂。

4. 避免使用阴道药物：阴道药物可能含有刺激性成分，容易引起阴道炎。如果你需要使用阴道药物，建议咨询医生或专业人士的建议。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠、适度的运动等，可以增强身体的免疫力，减少阴道炎的发生。

6. 定期检查：定期进行妇科检查，可以及早发现和治疗阴道炎和其他妇科疾病。建议在每年进行一次妇科检查。

希望这些生活细节可以帮助你预防阴道炎，保持健康的生活方式。如果你有任何其他问题，请随时提问。