在一般观念中，糖尿病眼底病往往被认为是老年人的主要健康问题，但近年来，眼科门诊中年轻人的数量明显增加。从临床观察来看，越年轻患上糖尿病的个体，发生糖尿病眼底病变的几率也随之上升。

现如今，许多年轻人过着社交繁忙的生活，日常饮食以高油脂、高糖分为主，即便在不外出用餐时，加班时也常常以快餐为主。对饮食的控制不严格可能导致血糖和血脂的波动，血压也容易相对不稳定。这种血压、血糖时高时低的波动使眼部微血管更容易受到损害，可能引发破裂出血，最终导致眼内纤维增生和视网膜脱落。

与此同时，年轻人长时间盯着电脑屏幕，容易过度使用眼睛。然而，视网膜病变的早期症状并不明显，人们常常对病情不够重视，使眼底病变趁虚而入。

需要强调的是，糖尿病眼底病变是一个缓慢发展的过程。一旦出现明显症状，表示并发症已经存在一段时间。因此，年轻患有糖尿病的个体进行眼底检查至关重要。一般建议，1型糖尿病患者发病后5年应每年检查一次，2型糖尿病患者则应从发病时开始每年检查一次。如果出现视物模糊、视力减退、夜间视力差、眼前有块状阴影漂浮、双眼的视野缩小等症状，可能已经存在糖尿病视网膜病变，应尽早就医，缩短眼科随访的时间，例如每半年或3个月进行一次检查，以避免严重影响视力。

此外，如果年轻糖尿病患者能有效控制血压、降低血脂，也有助于延缓眼底病变的发生。同时，切勿以工作繁忙为借口，尽量配合医生进行规范的降糖治疗。