脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要表现为肝脏内脂肪堆积。对于脂肪肝患者来说，生活调养非常重要。以下是一些生活调养方面的建议：

1. 饮食调整：减少高脂、高糖、高盐的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素和营养素的食物。

2. 适量运动：适当的运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，预防脂肪肝。

3. 控制体重：保持合理的体重对于预防和治疗脂肪肝也非常重要。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒可以降低患上肝硬化等疾病的风险。

5. 定期检查：定期进行血液检查和肝功能检查，及时发现和治疗潜在的问题。

总之，脂肪肝患者应该注意饮食健康、适量运动、控制体重、戒烟限酒，并定期进行血液检查和肝功能检查。同时，如果出现任何不适症状，应及时就医。