大龄女性在怀孕前需要做好以下几个方面的准备：

1. 保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，这有助于提高身体免疫力和减少妊娠并发症的风险。

2. 定期进行产前检查：定期进行产前检查可以及早发现并处理潜在的健康问题，如胎儿畸形、宫内感染等。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会对胎儿造成不良影响，建议尽量避免或者控制。

4. 心理准备：孕期可能会出现一些情绪波动，如焦虑、紧张等，需要保持良好的心态，同时寻求专业的心理支持。

5. 注意营养均衡：孕期需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、铁、钙等，建议咨询医生或营养师制定合理的饮食计划。

总之，大龄女性在怀孕前需要认真对待自己的身体和健康，并且与医生密切配合进行孕期管理和护理。