小儿便秘的原因可能包括以下几个方面：

1. 饮食习惯不良：如果孩子的饮食过于单一，缺乏足够的纤维素和水分，容易导致便秘。

2. 生活习惯不规律：如果孩子经常熬夜、过度疲劳或者长时间处于紧张状态，也会影响肠道蠕动，导致便秘。

3. 疾病或药物使用：某些疾病或药物使用可能会导致肠道蠕动减缓，从而引发便秘。

4. 遗传因素：有些孩子天生便秘倾向较高。

小儿便秘的危害包括：

1. 腹胀不适：长期的便秘会导致腹部胀气和不适感。

2. 消化问题：长期的便秘会影响孩子的消化系统健康，增加患上胃肠道疾病的风险。

3. 免疫力下降：便秘会影响孩子的肠道菌群平衡，从而影响免疫系统健康。

4. 营养吸收不良：如果孩子长期便秘，就可能导致营养吸收不良，影响身体健康。

为了预防和治疗小儿便秘，家长应该注意以下几点：

1. 饮食要均衡、多样化，增加膳食纤维摄入量。

2. 建立规律的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。

3. 避免长时间坐着或者久站不动。

4. 如果孩子出现腹胀、排便困难等症状，应及时就医并接受专业治疗。