手足癣是一种常见的皮肤感染疾病，治疗方法因感染的类型和严重程度而异。以下是一些治疗手足癣的建议：

1. 保持皮肤干燥：手足癣常常在潮湿的环境中滋生，保持皮肤干燥可以减少感染的机会。

2. 保持足部和手部清洁：使用温和的肥皂和水清洗足部和手部，避免使用刺激性的肥皂和消毒剂。

3. 使用抗真菌药物：手足癣通常由真菌感染引起，使用抗真菌药物可以有效治疗感染。常用的药物包括酮康唑、特比萘芬等。

4. 局部治疗：使用抗真菌软膏或喷雾剂，可以直接作用于感染部位，加速愈合。

5. 避免传染：手足癣可以通过直接接触传染，避免与感染者共用毛巾、拖鞋等物品，可以减少感染的风险。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括保持足够的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，可以增强身体的免疫力，减少感染的风险。

如果你的手足癣症状较为严重，建议咨询专业医生，他们可以根据你的具体情况提供更详细的治疗建议。