糖尿病患者多运动有以下几个好处：

1. 控制血糖水平：运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助糖尿病患者更好地控制血糖水平。

2. 减轻体重：运动可以帮助糖尿病患者减轻体重，减轻胰岛素抵抗，从而有助于控制血糖。

3. 改善心血管健康：糖尿病患者常伴有心血管疾病风险，而运动可以降低血压、改善血脂，从而降低心血管疾病的风险。

4. 提高身体素质：运动可以增强肌肉力量、提高心肺功能，从而提高身体的整体健康状况。

5. 改善心理健康：运动可以释放内啡肽等神经递质，有助于减轻压力、改善心情，从而有助于糖尿病患者的心理健康。

6. 提高生活质量：通过多运动，糖尿病患者可以更好地控制血糖，减少并发症的发生，从而提高生活质量。

总之，糖尿病患者通过多运动可以控制血糖、减轻体重、改善心血管健康、提高身体素质、改善心理健康，并最终提高生活质量。