脑外伤后预防癫痫发作的方法包括：

1. 药物治疗：使用抗癫痫药物来控制癫痫发作。这些药物可以通过降低神经元兴奋性或增加神经元的抑制性来减少癫痫发作。常见的抗癫痫药物包括卡马西平、苯巴比妥和丙戊酸钠等。

2. 手术治疗：对于某些癫痫患者，手术可能是一种有效的治疗方法。手术可以通过切除异常的脑组织或植入癫痫监测设备来减少癫痫发作。

3. 生活方式管理：保持健康的生活方式可以减少癫痫发作的风险。这包括：

   • 充足的睡眠：保持每晚7-8小时的睡眠时间。
   • 健康饮食：避免过量饮酒、咖啡因和过多的糖分。
   • 适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑或骑自行车。

4. 避免诱发因素：避免可能诱发癫痫发作的因素，如过度疲劳、压力、感染和药物滥用等。

5. 癫痫康复治疗：癫痫康复治疗可以帮助患者恢复生活自理能力，包括认知行为治疗、物理治疗和职业治疗等。

6. 癫痫监测：定期进行癫痫监测，如脑电图（EEG）和癫痫发作监测器（SEEG），可以帮助医生了解癫痫发作的机制和发作模式。

总之，预防癫痫发作需要综合运用药物治疗、手术治疗、生活方式管理、避免诱发因素和癫痫康复治疗。定期癫痫监测也是预防癫痫发作的重要措施。