癫痫是一种慢性神经系统疾病，患者可能会出现一些自我行为纠正的方法来控制发作。以下是一些建议：

1. 规律生活：保持规律的作息时间，包括每天固定的睡眠和起床时间。避免过度疲劳和过度兴奋，因为这些因素可能触发癫痫发作。

2. 避免诱发因素：了解癫痫发作的触发因素，如压力、焦虑、过度兴奋、睡眠不足等，并尽量避免这些因素。

3. 药物治疗：癫痫患者通常需要长期服用抗癫痫药物来控制发作。请始终按照医生的建议服用药物，并定期复诊以确保药物剂量的准确性。

4. 生活习惯：保持健康的生活习惯，包括均衡的饮食、适量的运动和避免饮酒和吸烟。这些习惯有助于控制癫痫发作。

5. 紧急处理：了解癫痫发作的症状和紧急处理方法。如果患者或家人发现癫痫发作，请立即拨打急救电话，并采取适当的紧急处理措施，如保持患者侧卧、避免异物进入口腔等。

6. 心理支持：癫痫患者可能面临心理压力和社交困难。寻求心理支持，如与医生、家人和朋友交流，可以帮助患者更好地应对癫痫。

7. 定期复诊：癫痫患者应定期复诊，以便医生评估治疗效果，并根据需要调整药物剂量。定期复诊还可以提供心理支持和建议。

癫痫患者可以通过自我行为纠正来控制发作，但请记住，这些建议只是辅助措施，并不能完全消除癫痫发作。如果您有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询专业医生。