子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，饮食对于患者的健康至关重要。以下是一些建议，可以帮助子宫肌瘤患者保持健康：

1. 控制热量：过多的热量摄入可能导致体重增加，增加子宫肌瘤的风险。建议患者控制每日热量摄入，避免高热量食物，如油炸食品、糖果和巧克力。

2. 增加纤维：纤维有助于消化和排便，有助于减少便秘和消化问题。建议患者增加高纤维食物的摄入，如全谷类、蔬菜、水果和豆类。

3. 控制脂肪：过多的脂肪摄入可能导致肥胖和子宫肌瘤的复发。建议患者控制脂肪摄入，选择低脂肪食物，如鱼、鸡肉、豆类和坚果。

4. 增加维生素和矿物质：维生素和矿物质对子宫肌瘤患者的健康至关重要。建议患者增加摄入富含维生素C、维生素E、叶酸和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷类。

5. 避免饮酒：饮酒可能增加子宫肌瘤的风险。建议患者避免饮酒，或限制饮酒量。

6. 保持饮食多样性：建议患者保持饮食的多样性，摄入不同种类的食物，以确保获得足够的营养。

总之，子宫肌瘤患者应该控制热量、增加纤维、控制脂肪、增加维生素和矿物质，并避免饮酒。这些饮食建议有助于患者的健康和康复。