夏季运动可以让人们在户外享受阳光和自然风景，但是也需要注意一些运动损伤的问题。以下是一些常见的夏季运动损伤：

1. 肌肉拉伤：如果在进行高强度的运动时，肌肉没有得到充分的拉伸和休息，就可能会出现肌肉拉伤。

2. 关节炎：在夏季运动中，由于热天气和高温环境，容易引起关节炎，导致关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。

3. 皮肤晒伤：夏季阳光强烈，如果不加防晒措施，就容易被晒伤。

4. 心血管疾病：夏季运动也容易引起心血管疾病，如心绞痛、心肌梗塞等。

因此，在进行夏季运动时，需要注意适当的休息和补充水分，避免过度疲劳和缺乏营养。同时，选择合适的运动方式和技巧也非常重要。如果您有任何健康问题或疑虑，请咨询专业医生或健康专家。