分泌性中耳炎积液的排出可以通过以下方法：

1. 耳道冲洗：使用生理盐水或专门的耳道冲洗剂，将适量的液体注入耳道，通过耳道的蠕动作用，将积液排出。这种方法适用于轻度积液，但需要专业医生指导操作。

2. 耳内注射：在医生的指导下，使用注射器将适量的药物（如抗生素或利尿剂）注入耳内，通过药物作用，促进积液的排出。这种方法适用于重度积液，但需要专业医生操作。

3. 手术治疗：如果积液严重或药物治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗包括耳内手术或耳后手术，通过手术方法将积液清除。这种方法适用于重度积液，需要专业医生操作。

4. 自然排出：有些情况下，积液可以通过自然排出。例如，在感冒或耳部感染期间，积液可能会随着鼻涕或耳道分泌物排出。这种方法适用于轻度积液，但需要耐心等待。

需要注意的是，这些方法需要在医生的指导下进行，因为耳道和耳部结构较为复杂，操作不当可能会导致损伤。因此，建议在出现耳部问题时，及时咨询专业医生，以便得到正确的治疗建议。