经常梳头有很多好处，以下是一些常见的好处：

1. 促进血液循环：梳头可以刺激头皮和头皮下的血管，促进血液循环，有助于改善头皮健康和头发生长。

2. 减少头皮屑：梳头可以刺激头皮，促进头皮的新陈代谢，减少头皮屑的产生。

3. 缓解压力：梳头可以刺激头皮，有助于缓解压力和焦虑，有助于放松身心。

4. 促进头发生长：梳头可以刺激头皮，促进头发的生长和发育。

5. 改善头发质量：梳头可以促进头皮的血液循环，提供足够的营养和氧气，有助于改善头发的质量和光泽。

6. 促进头发护理：梳头可以帮助梳理头发，去除头发上的污垢和油脂，有助于保持头发的清洁和健康。

总之，经常梳头可以促进血液循环，减少头皮屑，缓解压力，促进头发生长，改善头发质量，促进头发护理。这些好处不仅可以清洁头发，还可以养生。