呼吸左胸口疼可能是岔气的一种表现。岔气是一种常见的呼吸系统疾病，通常由气体进入肺部时的气流紊乱引起。以下是一些可能有助于缓解岔气症状的建议：

1. 深呼吸：尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，有助于缓解岔气症状。

2. 放松：尝试放松身体，尤其是胸部和腹部，这可以帮助缓解岔气症状。

3. 避免过度呼吸：避免过度呼吸，尤其是在剧烈运动或紧张的情况下。过度呼吸可能会导致岔气。

4. 避免过度用力：避免过度用力，尤其是在咳嗽、打喷嚏或用力呼吸时。过度用力可能会导致岔气。

5. 寻求医疗帮助：如果岔气症状持续或加重，建议寻求医疗帮助。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你的岔气症状持续或加重，请尽快寻求医疗帮助。