癫痫病是一种慢性神经系统疾病，虽然不能完全预防，但以下是一些预防措施可以降低癫痫病的风险：

1. 避免癫痫的触发因素：了解癫痫的触发因素，如过度疲劳、情绪激动、饮食不当、药物滥用等，尽量避免这些因素。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动、避免过度饮酒和吸烟等。

3. 定期检查：定期进行体检，特别是癫痫患者的家庭成员，以便及早发现潜在的癫痫风险。

4. 避免药物滥用：避免滥用药物，特别是中枢神经系统兴奋剂和镇静剂，这些药物可能诱发癫痫发作。

5. 控制癫痫发作：如果已经确诊患有癫痫，应积极控制癫痫发作，包括药物治疗、手术治疗和神经调控治疗等。

6. 教育与培训：提供癫痫患者的家人和照顾者相关的教育与培训，以便他们了解癫痫的症状、治疗和预防措施。

总之，预防癫痫病的发生需要综合考虑生活方式、定期检查、避免触发因素和控制发作。如果您或您的家人有癫痫病史，请咨询专业医生以获取个性化的建议。