肛裂是一种常见的肛肠疾病，肛裂病人在生活中需要注意以下几个问题：

1. 饮食调理：肛裂病人应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜、洋葱等，这些食物会加重肛裂的疼痛和炎症。同时，应该增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类等，这些食物可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘和肛裂疼痛。

2. 保持良好的排便习惯：肛裂病人应该养成定时排便的习惯，避免长时间憋便，这样会加重肛裂的疼痛和炎症。同时，排便时应该尽量保持放松，避免用力过猛，这样可以减少对肛裂的刺激。

3. 避免长时间久坐：长时间久坐会导致肛门部位长时间受到压迫，加重肛裂的疼痛和炎症。因此，肛裂病人应该尽量避免长时间久坐，可以适当进行活动和休息。

4. 保持肛门部位的清洁：肛裂病人应该保持肛门部位的清洁，避免感染和炎症的发生。可以选择使用温水和柔软的布擦拭肛门部位，避免使用刺激性的肥皂和清洁用品。

5. 定期复查：肛裂病人应该定期复查，以便及时发现和处理病情的变化。复查内容包括肛门指检、肛门镜检查等，可以帮助医生了解病情的进展和治疗效果。

总之，肛裂病人在生活中需要注意饮食、排便习惯、避免长时间久坐、保持肛门部位的清洁以及定期复查，这样可以帮助减轻肛裂的疼痛和炎症，促进病情的康复。