孕期预防黄疸是非常重要的，以下是一些建议：

1. 定期产检：定期进行孕期检查，包括肝功能检查，以便及早发现和治疗任何潜在的黄疸问题。

2. 饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以提供足够的能量和营养，同时避免摄入过多的脂肪。

3. 避免饮酒：饮酒可能会导致黄疸，因此应避免饮酒。

4. 保持足够的水分摄入：保持足够的水分摄入，以帮助肝脏正常工作，并促进胆红素的排泄。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能会导致黄疸，因此应避免过度劳累。

6. 避免药物：某些药物可能会导致黄疸，因此应避免使用这些药物。

7. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯，特别是在处理婴儿粪便和尿布时，以避免感染。

8. 及时治疗感染：如果出现感染，应及时治疗，以避免黄疸的发生。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您有其他问题，请随时提问。