卵巢癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，以下是一些卵巢癌预防的注意事项：

1. 定期体检：定期进行妇科检查和B超检查，可以及早发现卵巢癌的征兆。建议20岁以上的女性每年进行一次妇科检查。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，可以降低卵巢癌的风险。

3. 避免肥胖：肥胖与卵巢癌的发生有一定的关联，因此保持适当的体重可以降低卵巢癌的风险。

4. 避免使用激素替代治疗：激素替代治疗（HRT）可能会增加卵巢癌的风险，因此应尽量避免使用。

5. 避免使用口服避孕药：口服避孕药可能会增加卵巢癌的风险，因此应尽量避免使用。

6. 避免暴露在有害物质中：暴露在有害物质中，如石棉、重金属等，可能会增加卵巢癌的风险，应尽量避免。

7. 遗传咨询：如果家族中有卵巢癌病史，建议进行遗传咨询，了解是否存在遗传风险，并采取相应的预防措施。

8. 早期发现和治疗：早期发现和治疗卵巢癌可以提高治愈率，因此如果出现卵巢癌的症状（如腹痛、腹胀、月经异常等），应及时就医。