子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，手术切除子宫肌瘤后，保养非常重要。以下是一些保养建议：

1. 术后休息：手术后，你需要休息一段时间，以帮助身体恢复。建议休息至少2-3周，避免过度劳累。

2. 饮食调理：术后饮食应该清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类等。

3. 保持适当的体重：保持适当的体重可以减少子宫肌瘤复发的风险。如果你的体重过重，可以通过适当的运动和饮食控制来减轻体重。

4. 定期复查：手术后，医生会建议你定期进行妇科检查，以确保子宫肌瘤没有复发。具体复查时间取决于手术的类型和医生的建议。

5. 避免过度劳累：手术后，你需要避免过度劳累，包括长时间站立、长时间坐着或长时间弯腰等。这些动作可能会加重伤口的疼痛和不适。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、保持充足的睡眠等，可以有助于身体恢复和预防子宫肌瘤的复发。

总之，子宫肌瘤术后的保养非常重要。通过合理的休息、饮食调理、定期复查和保持良好的生活习惯，你可以帮助身体尽快恢复，减少子宫肌瘤复发的风险。如果你有任何其他问题或需要进一步的咨询，请咨询专业医生。