在中国，结核病是成年人十大死亡病因之一，每年都有无数人受其困扰，对人类健康造成严重危害。特别是肺结核最为常见。因此，要做好结核病的防治工作，采取有效措施以阻断病原体的传播，是保护自己和周围人最有效的方式。

为了预防肺结核，首先需要了解该疾病是如何传播的。肺结核是一种慢性传染性疾病，由结核分支杆菌引起，其主要传播途径是经过呼吸道。当患者咳嗽、打喷嚏、大声笑或说话时，他们呼吸道中的结核杆菌会通过飞沫排入空气或落在地面及物品上，接触这些物体会导致感染。另外，通过消化道感染也是可能的，比如饮用未经消毒的牛奶或与病患者使用同一套餐具。

因此，在日常生活中，我们应该严格消毒结核病患者使用过的物品，并告诫他们不要对着他人咳嗽或打喷嚏，以防传染。由于结核杆菌对紫外线比较敏感，可以利用紫外线灭菌的方法，比如将物品暴晒2至7小时，或者使用紫外线灯照射室内及物品。此外，煮沸水5分钟或者在80摄氏度的水中煮更长时间也有助于杀灭结核杆菌。另外，让结核病患者将痰吐在纸上并直接焚烧也是简单有效的方法。

如果家中有结核病患者，应尽量使用公筷，以免引起消化道传播，并使患者单独使用一个房间。同时，密切接触结核病患者的人也应该定期到医院进行检查，接受预防性治疗。

对于易受结核杆菌感染的高危人群，比如婴幼儿、老年人、糖尿病患者和某些慢性疾病患者，适当接种卡介苗，以提高机体对结核杆菌的免疫力，并积极采用预防性化学治疗，可以有效预防结核病的传播。