可见光波中，红色波长最长，具有大量吸收紫外线的能力，有效保护皮肤免受伤害，预防皮肤老化和癌变，而其他颜色的服装（包括白色）的这种功效相对较弱。在面料的选择上，混纺的T恤衫是较为理想的选择，最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。

最新的英国研究结果表明，深红色或藏青色的合成纤维服装是最理想的防晒服装。在炎热的夏季，人们通常喜欢穿浅色的衣服，但他们可能没有意识到，长期暴露在阳光紫外线下，这些浅色衣物可能导致皮肤癌。特别是那些白色的棉质服装，通常含有荧光增白剂，会将有害光线反射到人们难以保护的脸部。相反，选择红色或藏青色等深色服装更为安全。

英国辐射防护委员会的研究报告指出，防晒效果最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，而且在浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但使用这种材料制成的服装仍然可能使敏感性皮肤的人受到晒伤。因此，在紫外线辐射相对较强的夏季，科学家建议人们改变穿浅色服装的习惯，多选择穿深色合成纤维织物制成的服装。