乙肝（慢性乙型肝炎）是一种慢性感染疾病，以下是一些预防乙肝的方法：

1. 接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。建议所有新生儿在出生24小时内接种第一针乙肝疫苗，然后按照医生的建议进行后续接种。

2. 避免与感染者共用注射器：共用注射器是感染乙肝的主要途径之一，因此避免与感染者共用注射器是预防乙肝的重要措施。

3. 避免与感染者共用个人用品：与感染者共用剃刀、牙刷、指甲剪等个人用品也可能传播乙肝病毒，因此应避免与感染者共用这些物品。

4. 保持良好的个人卫生习惯：保持手部卫生，勤洗手，避免与感染者共用餐具等，可以减少乙肝的传播。

5. 定期检查：定期进行乙肝病毒表面抗原（HBsAg）和乙肝病毒DNA（HBV DNA）的检测，可以及早发现和治疗乙肝。

6. 避免过度饮酒：过度饮酒可能导致肝功能受损，从而增加乙肝感染的风险。

7. 避免使用毒品：使用毒品可能导致肝功能受损，从而增加乙肝感染的风险。

总之，预防乙肝需要综合采取措施，包括接种疫苗、保持个人卫生、定期检查等。如果您有乙肝感染的风险，建议咨询专业医生的建议。