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赖光辉
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知识库 类风湿病的饮食禁忌有哪些
类风湿病的饮食禁忌有哪些
发布时间:2024-09-09
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以下是一些可能与类风湿病相关的饮食禁忌:

1. 避免食用高嘌呤食物:嘌呤是一种化合物,在人体内分解成尿酸,而尿酸是类风湿病的一个重要标志物。因此,避免食用高嘌呤食物,如肉类、海鲜、豆类和某些蔬菜(如菠菜、芦笋和蘑菇)。

2. 控制摄入脂肪:高脂肪饮食可能导致炎症和体重增加,这可能对类风湿病病情产生负面影响。因此,建议控制脂肪摄入量,选择低脂肪、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。

3. 避免食用刺激性食物:某些食物可能刺激炎症反应,如辣椒、芥末和咖啡。因此,避免食用这些食物,以减轻炎症反应。

4. 控制饮酒:过量饮酒可能导致炎症反应和关节疼痛,因此建议限制饮酒或避免饮酒。

5. 增加摄入抗氧化剂:抗氧化剂有助于减轻炎症反应和关节疼痛。建议增加摄入富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果和种子。

6. 控制摄入糖:高糖饮食可能导致体重增加和炎症反应,因此建议控制摄入糖。

请注意,这些建议仅供参考,并不代表所有人都适用。如果你有任何健康问题或饮食禁忌,请咨询专业医生或营养师的建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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类风湿病的饮食禁忌有哪些?
由于类风湿关节炎是慢性消耗性疾病,随着病史的延长,病情控制不佳,患者往往体质会比较瘦弱,抵抗力较差,长期服药也会造成患者的胃肠功能下降和出现胃肠道的不适,所以要注意改善患者的营养摄入,在选择食物的时候要选择富含优质蛋白、富含维生素,且容易消化的食物,这样才能供给足够的热量,促进患者康复。类风湿关节炎的饮食没有特别需要禁忌的情况,主要是可以补充患者体内缺乏或者是对缓解病情有益的食物,比如富含硒铁,锌等食物以及鱼油,平时所认为的鱼类是发物,不能类风湿关节炎患者不能服用,这个认知是错误的,有科学家进行研究发现,类风湿关节炎的患者多进食鱼肉,尤其是海鱼,它是对关节炎患者的病情缓解有利。​少吃海鲜类食物,比如鱼,虾,海参食物尿酸含量大,被人体吸收后容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿病加重,还可产生变态反应,诱发过敏加重病情。
孙正
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