脑出血是一种严重的疾病，通常不属于工伤的范畴。如果你或你的家人遭遇了脑出血，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 寻求医疗帮助：首先，你应该尽快寻求医疗帮助。脑出血是一种紧急情况，需要立即就医。医生可以提供诊断和治疗建议。

2. 了解保险政策：如果你有商业保险，你可以查看保险政策，了解是否包括脑出血的保险。如果保险政策允许，你可以申请保险理赔。

3. 了解法律规定：不同国家和地区的法律规定可能不同。你可以咨询当地的法律专家，了解是否存在任何法律途径可以帮助你获得赔偿。

4. 寻求社会支持：脑出血可能对你的家庭和生活造成重大影响。你可以寻求社会支持，如家庭成员、朋友、志愿者组织或慈善机构。他们可以提供情感支持、物质援助或协助你处理日常事务。

5. 寻求专业咨询：如果你需要进一步的帮助和建议，你可以咨询专业人士，如律师、心理咨询师或社会工作者。他们可以提供具体的法律建议、心理支持或资源链接。

希望这些建议对你有所帮助。脑出血是一种严重的疾病，需要及时的医疗和法律支持。请记住，寻求专业帮助是解决问题的第一步。