失眠（Insomnia）是一种常见的睡眠障碍，导致人们难以入睡、保持睡眠或获得足够的睡眠。以下是一些可能导致失眠的原因：

1. 生活方式：不良的生活习惯，如不规律的作息时间、过度使用电子设备、过度饮酒或吸烟等，都可能影响睡眠质量。

2. 心理因素：压力、焦虑、抑郁、悲伤、愤怒等心理因素可能导致失眠。

3. 环境因素：噪音、光线、温度、床铺不适等环境因素也可能影响睡眠。

4. 药物和物质：某些药物（如咖啡因、酒精、某些非处方药）和物质（如尼古丁、大麻）可能干扰睡眠。

5. 慢性疾病：一些慢性疾病，如疼痛、呼吸困难、消化问题等，可能导致失眠。

6. 睡眠障碍：某些睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停、周期性肢体运动障碍等，也可能导致失眠。

失眠的原因可能因人而异，建议在出现失眠问题时，咨询专业医生或睡眠专家，以获取具体的诊断和治疗建议。