痔疮术后大便撑裂伤口是一种常见的术后并发症，以下是一些建议帮助你处理这种情况：

1. 保持伤口清洁：每次大便后，用温湿的软布轻轻擦拭伤口，避免用力擦伤。

2. 避免剧烈运动：痔疮术后，伤口需要一段时间才能愈合，因此避免剧烈运动，如跑步、骑自行车等，以免伤口撕裂。

3. 坐浴：坐浴可以促进伤口愈合，将温水倒入盆内，坐浴15-20分钟，可以缓解疼痛和促进伤口愈合。

4. 保持饮食清淡：痔疮术后，饮食应尽量清淡，避免辛辣、油腻食物，以免刺激伤口。

5. 药物治疗：如果伤口疼痛严重，可以考虑使用一些药物，如止痛药、消炎药等，但需在医生的指导下使用。

6. 定期复查：痔疮术后，定期复查伤口愈合情况，以便及时处理任何并发症。

如果伤口疼痛严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！