生理心理息息相关，以下是六种心理状态，它们可能帮助你长命百岁：

1. 乐观心态：保持积极的心态，乐观地看待生活中的挑战和困难。研究表明，乐观的人往往更健康、更长寿。

2. 自我关爱：学会照顾自己，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动。自我关爱可以提高心理健康，进而促进身体健康。

3. 社交支持：与他人建立良好的社交关系，寻求支持和帮助。社交支持可以减轻压力，提高心理健康，进而促进身体健康。

4. 应对压力：学会有效地应对压力，包括积极的心态、放松技巧和应对策略。压力过大可能导致身体健康问题，因此学会有效应对压力非常重要。

5. 心理弹性：培养心理弹性，即适应和应对生活中的变化和挫折的能力。心理弹性可以提高心理健康，进而促进身体健康。

6. 感恩心态：培养感恩的心态，感恩生活中的一切，包括健康、家庭、朋友和工作。感恩可以提高心理健康，进而促进身体健康。

希望这些建议对你有所帮助，祝你长命百岁！