预防隐源性癫痫的简单方法包括：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，避免过度饮酒和吸烟。保持适当的体重，避免过度疲劳和过度兴奋。

2. 避免药物和酒精：避免使用可能导致癫痫发作的药物，如抗抑郁药、抗癫痫药和抗惊厥药。同时，避免饮酒和吸烟，因为它们可能导致癫痫发作。

3. 避免过度疲劳：避免长时间疲劳和过度劳累，因为疲劳可能导致癫痫发作。

4. 保持充足的睡眠：保持充足的睡眠，因为睡眠不足可能导致癫痫发作。

5. 避免暴露在危险环境中：避免暴露在可能导致癫痫发作的危险环境中，如高温、低温、高压、低氧等。

6. 定期检查：定期进行体检，特别是癫痫病史的人，以便及早发现潜在的癫痫发作风险。

7. 寻求专业帮助：如果出现任何可能与癫痫发作有关的症状，应及时寻求专业帮助。