亲爱的用户，很高兴收到你的问题。姨妈推迟和小腹痛可能是一些常见的生理和病理现象。

姨妈推迟可能是由于多种原因引起的，包括：

1. 生活方式：不规律的饮食和缺乏运动可能导致姨妈推迟。

2. 压力：长期的心理压力可能影响月经周期。

3. 药物：某些药物可能会干扰月经周期。

4. 健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺问题、子宫内膜异位症等，也可能导致姨妈推迟。

至于小腹痛，这可能是由于以下原因引起的：

1. 子宫收缩：在月经期间，子宫会收缩以排出经血。这可能导致小腹疼痛。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致经期腹痛。

3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可能导致经期腹痛。

4. 盆腔炎症：盆腔炎症可能引起小腹疼痛。

如果你正在经历姨妈推迟和小腹痛，我建议你去看一位妇科医生进行进一步的检查和诊断。医生可以通过详细的病史、体格检查和可能的辅助检查（如血液检查、超声检查等）来确定你的具体病因。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。祝你健康！