喝牛奶确实与乳腺癌的发病风险有一定的关联。研究表明，牛奶中的一些成分，如酪蛋白和乳清蛋白，可能与乳腺癌的发生有关。然而，这种关联并不明确，也没有足够的证据证明每天喝牛奶可以预防乳腺癌。

对于乳腺癌的预防，我们建议采取综合的预防措施，包括：

1. 健康饮食：摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，减少红肉和加工肉制品的摄入。

2. 锻炼身体：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。

4. 避免饮酒：限制饮酒量，避免长期饮酒。

5. 避免暴露于有害物质：避免长期暴露于有害物质，如放射线、化学物质等。

总之，预防乳腺癌是一个综合性的过程，需要综合考虑饮食、运动、体重控制、饮酒和暴露于有害物质等因素。