月经期间是可以使用生姜泡脚的。生姜具有温经散寒、活血化瘀的作用，可以促进血液循环，缓解痛经症状。但是，在使用生姜泡脚之前，建议先咨询专业医生或中医师的意见，以确保安全无虞。

具体操作步骤如下：

1. 准备生姜和温水。生姜可以切成薄片或切成小段，根据个人喜好选择。

2. 将生姜放入温水中，浸泡10-15分钟，让生姜中的有效成分充分溶解在水中。

3. 将泡脚水加热至适宜的温度，通常为40-45摄氏度。

4. 将双脚放入泡脚水中，保持水温，泡脚时间一般为15-20分钟。

5. 泡脚结束后，可以用干净的毛巾擦干双脚，穿上干净的袜子或鞋子。

需要注意的是，生姜泡脚可能会引起皮肤过敏或皮肤瘙痒，因此建议在使用前先在皮肤敏感部位进行小面积的测试。另外，如果有皮肤溃疡、伤口或感染等不适症状，最好避免使用生姜泡脚。