红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，护理措施对于控制病情和减轻症状非常重要。以下是一些常见的红斑狼疮护理措施：

1. 避免过度劳累和压力：过度劳累和压力可能会导致病情加重，因此建议患者保持适度的休息和放松。

2. 保持良好的生活习惯：保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒，保持适当的体重，有助于控制病情。

3. 控制炎症：红斑狼疮常常伴随着炎症，患者可以通过药物治疗（如非甾体抗炎药）来控制炎症。

4. 避免阳光曝晒：阳光曝晒可能会加重病情，建议患者在户外活动时使用防晒霜和遮阳伞。

5. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少感染的风险，建议患者使用温和的清洁产品。

6. 定期复诊：患者应该定期复诊，以便医生监测病情和调整治疗方案。

7. 心理支持：红斑狼疮可能对患者的心理健康产生负面影响，建议患者寻求心理支持和咨询。

总之，红斑狼疮的护理措施包括控制炎症、保持良好的生活习惯、避免阳光曝晒、保持皮肤清洁、定期复诊和寻求心理支持。这些措施可以帮助患者控制病情，减轻症状，提高生活质量。