银屑病是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，日常护理对于控制病情和减轻症状非常重要。以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗身体，避免使用过热的水或刺激性的肥皂。

2. 保湿：使用保湿霜或润肤剂，以保持皮肤湿润。避免使用含有酒精或刺激性成分的护肤品。

3. 避免刺激：避免使用过热的水洗澡，穿着宽松、透气的衣物，避免长时间暴露在热环境中。

4. 避免抓挠：尽量避免抓挠皮肤，因为这可能会引起皮肤炎症和伤口。

5. 避免阳光暴晒：避免在阳光直射下暴露皮肤，因为阳光可能会加重病情。

6. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，避免吸烟和饮酒。保持适当的体重，避免过度疲劳。

7. 定期复诊：定期复诊，与医生讨论病情和治疗方案。医生可能会建议使用特定的药物或治疗方法。

8. 心理支持：银屑病可能对患者的心理健康产生负面影响。寻求心理支持，与医生或心理医生讨论如何处理这些问题。

希望这些建议能对您的日常护理有所帮助。如果您有任何其他问题，请随时提问。