类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。以下是一些日常注意事项：

1. 保持适当的体重：过重或肥胖会增加患病风险。

2. 均衡饮食：避免高脂肪、高热量和高盐食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食品等富含营养的食物。

3. 控制体重：保持健康的体重可以减轻关节负担，预防疾病恶化。

4. 定期锻炼：适当的运动可以帮助增强肌肉力量和灵活性，改善关节功能。

5. 合理休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

6. 控制血压和血糖：这些因素与类风湿关节炎有关联，需要定期检查并进行调整。

7. 避免暴露于寒冷或潮湿环境中：寒冷或潮湿会导致关节炎症状加重。

8. 避免过度使用药物：某些药物可能会对身体产生不良影响，应该在医生指导下使用。

9. 定期进行X光检查：定期检查可以及早发现病情变化，及时采取措施治疗。

10. 避免接触刺激性物质：如烟草、酒精等，这些物质可能会加重症状。

总之，类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。通过保持健康的生活方式和定期检查，可以帮助控制病情并预防疾病恶化。