腰肌劳损是一种常见的肌肉骨骼疾病，检查腰肌劳损可以通过以下步骤进行：

1. 病史询问：了解患者的症状、病史、职业、生活习惯等，以便医生更好地了解病情。

2. 体格检查：医生会检查患者的腰背部，包括脊柱的曲度、活动度、是否有压痛、肌肉紧张等。

3. 肌力测试：通过检查患者的肌肉力量，如直腿抬高、侧卧抬腿等，来判断腰肌劳损的程度和范围。

4. 影像学检查：如X线、CT、MRI等，可以帮助医生确定腰肌劳损的部位和程度。

5. 实验室检查：如血常规、生化检查等，可以排除其他疾病引起的腰背部疼痛。

6. 其他检查：如神经电生理检查、肌电图等，可以帮助医生确定腰肌劳损的病因和治疗方案。

在检查过程中，医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和评估，以确定腰肌劳损的诊断和治疗方案。