阳痿早泄是一种常见的性功能障碍，以下是一些可能有助于调理阳痿早泄的建议：

1. 改善生活方式：保持健康的生活方式，包括适当的锻炼、均衡的饮食和充足的睡眠。这些可以提高身体的健康状况，有助于改善阳痿早泄的症状。

2. 减轻压力：压力是阳痿早泄的一个常见原因。通过学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可以减轻压力，改善阳痿早泄的症状。

3. 避免过度使用药物：一些药物可能会导致阳痿早泄。如果正在服用药物，请咨询医生，以确保不会影响性功能。

4. 寻求专业帮助：如果阳痿早泄的症状持续存在，建议咨询专业医生或性健康专家。他们可以进行详细的评估，并制定个性化的治疗计划。

5. 药物治疗：一些药物可以帮助改善阳痿早泄的症状，如5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）。这些药物通常需要医生的处方，并在医生的指导下使用。

6. 行为疗法：行为疗法是一种心理治疗方法，可以帮助改善阳痿早泄的症状。行为疗法师可以教导一些技巧，如延时训练、性唤起训练和性幻想训练，以帮助提高性能力和控制射精的能力。

7. 手术治疗：在一些情况下，手术可能是治疗阳痿早泄的一种选择。例如，阴茎海绵体切开术（PVE）可以增加阴茎的硬度和长度，从而改善性能力。

请注意，这些建议仅供参考，并不适用于每个人。如果你有任何疑虑或问题，请咨询专业医生或性健康专家。