卵巢早衰（Premature Ovarian Failure，简称POF）是一种女性常见的疾病，通常发生在40岁之前。以下是一些可以帮助你检查卵巢早衰的方法：

1. 症状观察：卵巢早衰的症状包括月经不规律、月经量减少、月经周期延长、不孕、潮热、盗汗、骨质疏松等。如果你有这些症状，建议尽早就医。

2. 血液检查：血液检查可以检测卵巢激素水平，包括促卵泡素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）等。这些激素水平可以帮助医生判断卵巢功能是否正常。

3. 超声检查：超声检查可以观察卵巢大小、形态、血流情况等，有助于评估卵巢功能。

4. 卵巢储备功能评估：卵巢储备功能评估可以通过检测抗苗勒氏管激素（AMH）、FSH和E2等指标，评估卵巢储备功能。

5. 基因检测：卵巢早衰可能与某些基因突变有关，基因检测可以帮助确定是否存在相关基因突变。

6. 其他检查：其他检查可能包括甲状腺功能检查、骨密度检查等，以评估全身健康状况。

如果你怀疑自己可能患有卵巢早衰，建议咨询医生进行详细的检查和评估。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。