很高兴回答你的问题！两个月的宝宝鼻塞、咳嗽和打喷嚏可能是由多种原因引起的，包括感冒、过敏、鼻窦感染等。以下是一些可能有助于缓解这些症状的建议：

1. 保持室内空气流通：保持室内空气流通可以减少病毒和细菌的浓度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。

2. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。

3. 保持宝宝鼻腔通畅：使用生理盐水滴鼻液或生理盐水喷鼻剂，可以帮助保持鼻腔通畅。

4. 保持宝宝舒适：使用舒适的睡袋和枕头，可以帮助宝宝在睡觉时保持舒适的体位，减少鼻塞和咳嗽。

5. 保持宝宝皮肤清洁：使用柔软的毛巾和温水，轻轻擦拭宝宝的鼻子和脸部，可以帮助保持皮肤清洁。

6. 母乳喂养：母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，有助于预防感冒和其他感染。

7. 避免二手烟：避免让宝宝暴露在二手烟中，可以减少呼吸道感染的风险。

8. 及时就医：如果宝宝的症状持续或加重，请及时就医。医生可能会建议使用药物或进一步检查。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。