直肠癌是一种严重的疾病，对于直肠癌患者来说，学会自我诊断是非常重要的。以下是一些直肠癌的自我诊断方法：

1. 观察粪便：直肠癌患者可能会出现血便、脓血便或黑色便等症状。如果发现粪便中出现这些异常，建议立即就医。

2. 观察排便习惯：直肠癌患者可能会出现排便习惯的改变，如排便次数增多、排便困难等。如果出现这些症状，建议及时就医。

3. 观察体重变化：直肠癌患者可能会出现体重下降、食欲减退等症状。如果出现这些症状，建议及时就医。

4. 观察腹部疼痛：直肠癌患者可能会出现腹部疼痛、胀痛或绞痛等症状。如果出现这些症状，建议及时就医。

5. 定期进行直肠指检：直肠指检是一种常见的直肠癌筛查方法。建议直肠癌患者定期进行直肠指检，以便及早发现直肠癌。

总之，直肠癌患者应该密切关注自己的身体状况，定期进行体检和筛查，以便及早发现直肠癌。如果出现任何可疑症状，建议立即就医。