嗨，宝宝积食引起的咳嗽是一个常见的问题。首先，我们需要了解一下积食是什么。积食通常是由于宝宝进食过多，消化不良，导致食物在胃中停留时间过长，进而引起不适症状，包括咳嗽。

针对这种情况，以下是一些建议：

1. 饮食调整：尽量控制宝宝的饮食，避免进食过多，尤其是油腻、难消化的食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 饮食时间：尽量让宝宝在饭后一段时间再进食，避免进食过多。可以选择在饭后1-2小时再给宝宝喂食。

3. 按摩腹部：可以轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化。

4. 适量运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。可以选择在室内进行简单的运动，如爬行、踢腿等。

5. 保持室内通风：保持室内通风，避免室内空气污浊，有助于减少咳嗽的发生。

6. 药物治疗：如果宝宝咳嗽严重，可以考虑使用一些药物来缓解症状。但请咨询医生或药师的建议，选择合适的药物。

希望这些建议能对你有所帮助。如果宝宝咳嗽持续或加重，请及时就医，寻求专业医生的建议。祝你和宝宝健康快乐！