颈椎病是一种常见的疾病，尤其是在久坐的白领人群中。颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木、肩膀疼痛、头痛、恶心和视力模糊等。颈椎病的病因可能包括长时间保持同一姿势、不良的睡眠姿势、颈部外伤、肥胖、年龄增长等。

颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包括非处方药和处方药，如非甾体抗炎药和肌肉松弛剂。物理治疗包括按摩、牵引、理疗和康复训练。手术治疗包括椎间盘切除术、椎体融合术和脊柱减压术等。

为了预防颈椎病，白领人群可以采取以下措施：

1. 保持良好的姿势：保持颈部直立，避免长时间低头或仰头。

2. 经常伸展：定期伸展颈部和肩部肌肉，以缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 选择合适的工作和休息环境：选择合适的办公桌和椅子，保持良好的工作姿势。定期休息，避免长时间保持同一姿势。

4. 加强颈部肌肉：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部旋转、前后伸展和侧屈等。

5. 控制体重：保持适当的体重，减轻颈椎的负担。

6. 避免颈部外伤：避免剧烈的颈部运动和撞击，如摔倒、碰撞等。

总之，颈椎病对白领人群的健康产生了负面影响。通过采取适当的预防措施和治疗方法，白领人群可以减轻颈椎病的症状，保护自己的健康。