精神分裂症是一种严重的精神疾病，对于患者来说，最重要的是及时寻求专业的医疗帮助。以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗帮助：首先，建议患者尽快寻求专业的医疗帮助。可以咨询精神科医生或心理医生，他们可以进行详细的评估，并为患者提供适当的治疗建议。

2. 接受治疗：精神分裂症可以通过药物治疗和心理治疗来控制症状。患者应该与医生密切合作，按照医生的建议进行治疗。

3. 保持积极的生活方式：患者可以通过保持健康的生活方式来改善自己的心理健康。这包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动和减少压力。

4. 寻求社会支持：精神分裂症患者可能会感到孤独和孤立。他们可以寻求家人、朋友或支持组织的支持。这些支持群体可以提供情感支持和实际帮助。

5. 参加康复计划：康复计划可以帮助患者学习和掌握应对精神分裂症症状的技巧。这些计划通常包括心理治疗、药物治疗和社交技能训练。

6. 保持积极的心态：精神分裂症患者需要保持积极的心态，相信自己可以克服疾病。他们可以通过学习放松技巧、培养积极的思维方式和寻找支持团体来提高自己的心理健康。

最重要的是，精神分裂症患者需要与医生、家人和朋友保持密切联系，以便及时获得支持和治疗。