目前，避孕方式多种多样，常见的包括口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等。虽然这些方法各有利弊，但同时也存在一些缺陷。

每日服用的避孕药是一种常见的选择，其优点在于避孕效果显著（宫内节育器的失败率是避孕药的2倍），而且副作用相对较小。研究还表明，口服避孕药对预防子宫内膜癌和卵巢癌有积极作用，同时不增加乳腺癌的风险。然而，它对心血管系统有一定影响，可能增加心血管疾病、血脂增高和血栓发病率的风险。此外，每日使用较为繁琐，容易漏服，导致避孕失败。

女用长效口服避孕药是一种人工合成的雌激素，每月仅需服用一次，简单、方便，相对安全。然而，它可能导致血压升高，增加隐性糖尿病的风险，一般建议使用年限不超过5年。与之类似的药物注射效果和副作用基本相同。

硅胶管内植入孕激素类药物，能够缓慢、连续地释放，实现长效避孕。其优点在于药量小，对哺乳无影响，不经过肝脏，保持正常血脂水平。然而，缺点包括不规则阴道出血、月经减少、闭经，且需要手术放置和取出。

性交后避孕是一种补救措施，70年代开始出现，药物包括大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果并不理想，且伴有较重的恶心、呕吐反应。目前研究发现米非斯酮的效果较为理想，副反应较轻，但仍需进一步观察其每月一次的应用情况。

工具避孕法有多种选择，常用的有741避孕药膜等。其优点在于使用方便，但当阴道分泌物较少时，可能影响药膜的溶解，从而影响避孕效果，且有些人可能出现阴道灼热、分泌物增加等副作用。

硅胶制成的圆环内含孕激素，持续释放，作用和副作用与皮下埋植长效避孕药相似，但需要个体自行放置和取出，可能增加阴道感染的机会。

阻隔法避孕是通过人为在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内含有避孕药和铜，以增加避孕效果。其优点在于方便、持久、安全有效，但副作用也明显，包括带环妊娠、月经量增多、腹痛、节育器脱落或异位等。

绝育术包括女性绝育术和男性绝育术，常用的是女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。手术绝育效果持久，但如果希望再次妊娠，需要进行手术复通。

最后，男用避孕套是一种常见的避孕方法，使用得当时既可达到满意的避孕效果，又具有预防性传播疾病的作用。然而，有人可能感到舒适度和性满意度下降。

安全期避孕法是在每月女性排卵期避免性交，以达到避孕目的。其优点在于可以免除避孕药、器械和工具避孕法的副作用，以及手术的顾虑等，但缺点是失败率较高。