鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤病，以下是一些日常防治措施：

1. 保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤霜，保持皮肤湿润，以减少皮肤干燥和瘙痒。

2. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、肥皂和洗涤剂，避免过度摩擦皮肤，以减少皮肤刺激。

3. 避免阳光暴晒：避免长时间暴露在阳光下，特别是在中午时分，因为阳光的紫外线会加重鱼鳞病的症状。

4. 保持皮肤清洁：使用温和的肥皂和水清洗身体，但不要使用过热的水，以免刺激皮肤。

5. 穿宽松衣物：穿着宽松、透气的衣物，以减少皮肤摩擦和刺激。

6. 避免抓挠：避免抓挠皮肤，以免引起皮肤炎症和瘙痒。

7. 定期检查：定期检查皮肤，特别是在鱼鳞病的常见部位，如肘部、膝盖和手腕，以便及早发现任何新的症状或变化。

8. 寻求专业帮助：如果鱼鳞病的症状严重或持续存在，建议寻求专业医生的帮助，以获取适当的治疗建议。