肌肤毛孔粗大是很多人都会遇到的问题，以下是一些护理肌肤毛孔粗大的宝典：

1. 洁面：每天早晚用温水轻轻洗脸，不要过度清洁或使用刺激性的化妆品。

2. 保湿：使用含有保湿成分的护肤品，如乳液、面霜等，可以帮助肌肤锁住水分，减少毛孔粗大。

3. 控油：选择适合自己肤质的控油产品，如控油面膜、控油洗面奶等，可以减少皮脂分泌和油脂堵塞毛孔。

4. 饮食调理：多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，可以帮助身体排毒和消除废物。

5. 运动：适当进行运动可以促进血液循环和代谢，有助于减少皮肤毛孔粗大。

6. 按摩：使用按摩器或手指轻轻按摩面部和颈部，可以促进血液循环和淋巴排毒。

7. 美容院护理：如果您经常出门旅游或外出工作，可以选择去美容院进行专业护理和治疗。

希望这些宝典能够帮助您解决肌肤毛孔粗大问题。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时向我提问。