脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，在寒冷的冬季里，以下是一些需要注意的事项：

1. 保暖：寒冷的天气容易导致血管收缩，增加脑梗塞的风险。因此，在冬季里，要确保室内温度适宜，穿着保暖的衣物，避免长时间暴露在寒冷的室外。

2. 控制血压：脑梗塞的发生与高血压有关，因此，在冬季里，要定期测量血压，并确保血压控制在正常范围内。如果血压过高，可以通过药物治疗或生活方式改变来控制。

3. 保持身体活动：冬季里的低温和湿冷天气可能会使人不愿意进行户外活动。然而，保持适量的身体活动对于脑梗塞的预防非常重要。可以选择在室内进行一些简单的运动，如散步、瑜伽或力量训练。

4. 控制饮食：冬季里，人们通常会增加高热量、高脂肪和高盐分的食物摄入。然而，这些食物会增加脑梗塞的风险。因此，在冬季里，要控制饮食，选择低热量、低脂肪、低盐分的食物，并尽量避免饮酒。

5. 定期体检：脑梗塞是一种严重的疾病，定期体检可以帮助及早发现潜在的风险因素，并采取相应的预防措施。建议在冬季里，定期进行全面的体检，包括血压、血糖和血脂的检查。

总之，在寒冷的冬季里，脑梗塞患者需要注意保暖、控制血压、保持身体活动、控制饮食和定期体检。这些措施可以帮助预防脑梗塞的发生，并提高患者的生活质量。