脾虚便溏是指一种消化系统疾病，主要症状包括大便溏薄、次数增多、排便不尽、大便不成形等。脾虚是指脾胃功能虚弱，无法正常消化吸收食物，导致食物残渣无法正常排出体外，堆积在肠道内，进而引起大便溏稀、次数增多等症状。

脾虚便溏的病因可能包括饮食不节、过度疲劳、情绪不稳定、慢性疾病等。中医认为，脾虚主要与脾的功能失调有关，包括脾气虚、脾阳虚、脾阴不足等。

脾虚便溏的治疗方法包括中医调理和西医治疗。中医治疗主要包括中药调理、针灸、推拿等，可以通过调理脾胃功能来改善症状。西医治疗主要包括药物治疗和手术治疗，如抗生素、胃肠动力药等。

在日常生活中，可以通过饮食调理、保持良好的生活习惯、避免过度疲劳、保持心情愉快等方法来预防和缓解脾虚便溏的症状。